Green Smoothie for Beginners

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Grünkohl und Sellerie im Smoothie? Schmeckt das?! Ich finde schon aber für diejenigen denen das noch nicht so ganz geheuer ist habe ich ein tolles Beginner-Rezept. Es ist perfekt um sich an die so modernen Gemüse-Smoothies ranzutasten, denn der Spinat ist sehr mild, verleiht dem Smoothie aber trotzdem die knallig grüne Farbe und viele viele Nährstoffe.

Hier das Rezept:

  • 1 reife Mange
  • 1 gefrorene Banane
  • 1-2 Hände voll frischen Spinat
  • Zitronensaft
  • 2 Orangen

Alles in einen Mixer geben und vermischen. Wahlweise kann man auch einen Teelöffel Weizengras (zum Beispiel von Organicburst) hinzufügen. IMG_3893

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